Weiss-, Rot-, Grün-, Kohl, Brokkoli, 3 Gemüse, die Bauchfett bekämpfen?

Ein einzigartiger Tipp, wie ein paar besondere Gemüse die Verbrennung von Bauchfett stimulieren können… Ich wette, Sie wussten noch nicht, dass es eine bestimmte Sorte von Gemüsen mit ganz speziellen Phytonährstoffen gibt, die Ihnen tatsächlich beim Kampf gegen Bauchfett helfen.

 Lassen Sie mich erklären, welche dies sind und warum… Chemikalien, die Ihren Körper dazu zwingen,… Read More


Die 5 gefährlichsten Lügen über Brot

Ist Brot wirklich ein Grundnahrungsmittel… oder macht es womöglich krank? Die (definitive) Antwort folgt unten… Für die meisten von uns ist Brot ein richtiges Wohlfühlessen. Lockere Brötchen, knusprige Baguettes, Croissants aus Blätterteig… sogar eine einfache Scheibe Toast mit geschmolzener Butter kann wirklich himmlisch schmecken. Und dieser Geruch… nur wenige Düfte sind so angenehm wie der von… Read More


Vorsicht bei Weizen

Die leistungsstarke Chemikalie im Weizen, die ihn vor einem Verzehr schützt Im Unterschied zu Tieren können Pflanzen nicht davor weglaufen, gegessen zu werden. Deshalb haben viele Pflanzen Verteidigungsmaßnahmen, um Räuber abzuwehren. Die Dornen an einem Kaktus sind dafür ein gutes Beispiel. Aber Weizen und andere Getreidesorten verfügen auch über Abwehrmaßnahmen, darunter Verbindungen, die einem lebenswichtige… Read More


Probiotika

Probiotikaeinahmen werden mit der Verbesserung einer Reihe von Krankheiten, von Hefeinfektionen und Magenbeschwerden bis hin zu Herzkrankheiten, belohnt. Das sollten Sie über diese „guten“ Bakterien wissen. Unsere Bäuche sind voller Bakterien. Das ist eine Tatsache. Hilfreiche Bakterien leben in unseren Eingeweiden und wehren dort Krankheiten und halten zugleich unser System im Gleichgewicht. Gelegentlich kommen diese… Read More


Avocados sind definitiv eine der Top-Superfoods, die Sie überhaupt zu Ihrer Ernährung hinzufügen können Tatsächlich sind nur wenige andere Lebensmittel bekannt, die derart vollgepackt mit essenziellen Nährstoffen sind. Eine mittelgroße Avocado hat rund 210 Kalorien. Aber lassen Sie sich davon bitte nicht erschrecken. Denn wegen des gesunden Fett-, Ballaststoff- und Phytochemikaliengehaltes sollte diese Supernährstoffreiche Nahrung… Read More


Avocados zählen zu den gesündesten Lebensmitteln der Welt! Die große Vielzahl der Vorzüge der Avocado ist beeindruckend! Warum sollten Sie Avocados essen? Avocados sind aus vielen Gründen ein wirklich erstaunlich gesundes Nahrungsmittel, dass vielen Menschen als solches nicht einmal bekannt ist. Die Angst vor fetthaltigen Lebensmitteln hat bei vielen Menschen dazu geführt, die besonders Nährstoff-… Read More


Lecker und besonders bekömmlich für Ihre Gesundheit: Bereits seit Urzeiten überliefert die Volksheilkunde das Wissen um die positiven Wirkungen von Kräutern, die bei der Zubereitung von Speisen Verwendung finden. Denn die meisten Kräuter können nicht nur als Heilkraut eingesetzt werden, sondern entfalten ihre positiven Wirkungen und besonders schmackhaften Eigenschaften durchaus auch beim Gebrauch in der… Read More


Die Symptome von Selenmangel sowie Möglichkeiten diesen zu erkennen und zu vermeiden! Möglicherweise haben Sie noch nie von Selen gehört. Es handelt sich um ein essentielles Spurenelement, ein Antioxidans, welches dem Körper im Zuge der natürlichen Nahrungsaufnahme zugeführt werden muss. Die hinreichende Aufnahme ist bedeutsam für eine gute Gesundheit! Eine gesunde Ernährung mit natürlichen nährstoffreichen… Read More


Senföl Bio nativ Vitalöl von QuantiSana

Ein pflanzliches Antibiotikum Senföl wurde bereits vor 3.000 Jahre in China benutzt, die es wiederum aus Indien eingeführt haben sollen. Die alte Bezeichnung „Sinapsis“ hat seine Wurzeln im Sanskrit. Inder und Asiaten nutzen auch heute noch häufig Senfmehl, insbesondere ist es wichtiger Bestandteil der indischen Küche. Allerdings hat Senf nicht alleine einen kulinarischen Wert. Seine… Read More