Die chronisch ungenügende und gestörte Zellatmung ist aber nicht nur die zum Krebs führende biologische Grundstörung, sondern die Grundstörung und damit der wesentlichste Faktor bei der Entstehung aller Zivilisationskrankheiten. Diese sog. Zivilisationskrankheiten treten unter sehr vielfältigen klinischen Erscheinungsformen auf, sie haben aber fast alle das Gemeinsame, dass sie auf dem Boden der vegetativen Dystonie entstehen,… Read More


VITALITÄT, WOHLBEFINDEN & LEISTUNGSFÄHIGKEIT Der Schlüssel hierfür liegt in einem ausgeglichenen und gut funktionierendem Stoffwechsel. Dieser gerät durch Umwelteinflüsse und einen falschen Lebensstil aber leider immer häufiger aus dem Gleichgewicht.     Was versteht man eigentlich unter Stoffwechsel? Der Stoffwechsel, wissenschaftlich Metabolismus genannt, ist die Gesamtheit aller biochemischen Prozesse, die sich in Ihren Zellen abspielen.… Read More


Wer möchte nicht im Schlaf abnehmen und die Pfunde purzeln sehen !   Das wäre ja wirklich zu schön und einfach. Aber der Stoffwechsel lässt sich in der Tat deutlich ankurbeln, so dass der Grundumsatz und damit die Kalorienverwertung gesteigert werden. Das geschieht mit der IHHT, einer speziellen Sauerstofftherapie, die zu einer gesteigerten Fettverbrennung führt… Read More


Abnehmen, Fettsäureabbau & Stoffwechsel Regulation - Abnehmen, Abnehmblockaden & Übergewicht

Viele Menschen streben nach ihrem Wunschgewicht und lassen keine Diät unversucht. Um so größer die Enttäuschung, wenn sich trotz aller Mühe und Disziplin nicht der gewünschte Erfolg einstellt, dabei gibt es dafür eine nahliegende Erklärung.   Die Lösung liegt im menschlichen Stoffwechsel Der Stoffwechsel ist die Fähigkeit des Menschen, über Nahrung und eingeatmete Luft Energie… Read More


Chili - der gesunde Kick!

Jeder hat es schon einmal erlebt… auf eine kleine rote Chili gebissen brennt sie im Mund unter Umständen wie Feuer und läßt die Tränen in die Augen schießen! Wohl dosiert ist das kleine Power-Paket in der Küche jedoch sehr vielseitig einsetzbar und ein wahres Multitalent. Der in den weißen Scheidewänden der Chilischote enthaltene Wirkstoff Capsaicin… Read More


Ausdauertraining im Frühling

Fürs Frühjahr: Die ersten Sonnenstrahlen werden vielleicht den Einen oder Anderen unter Euch dazu motivieren, dass Ausdauertraining unter freiem Himmel wiederaufzunehmen. Grundsätzlich natürlich eine gute Entscheidung, denn man wird mit viel Vitalität im Alltag belohnt. Beachtet aber dennoch, nicht gleich an Eure Grenzen zu gehen: Beim Training ist es wichtig, dass der Körper mit ausreichend… Read More


„Kraftwerke“ der Zellen: die Mitochondrien

Von den Mitochondrien hängt unsere Gesundheit ab. Aber nicht nur: Ohne sie können wir keinen klaren Gedanken fassen. Und wir entdecken sie gerade erst so richtig.   Werner Vontobel Wenn nicht, fehlt die Energie nicht nur in den Muskeln, sondern etwa auch bei der Produktion von Hormonen und Enzymen, bei der Reparatur der Zellen und… Read More


Viele Beschwerden können sich unter Mitochondrien-Therapie weitgehend bis vollständig zurückbilden. Unbehandelt führen sie langfristig in massive Erkrankungen wie CFS, Fibromyalgie, Multiple Chemikalien-empfindlichkeit, Schilddrüsenfunktionsstörungen, Autoimmunerkrankungen, Tumorentwicklungen u.v.m. Die Schulmedizin gibt den Mitochondern mit ihren Medikamenten den „Rest“. Sind schon Erkrankungen da, dann kann die Mitochondrien-Therapie Verbesserungen bringen, ob eine vollständige Heilung noch möglich ist, dass gibt… Read More


Abnehmen, Fettsäureabbau & Stoffwechsel Regulation - Abnehmen, Abnehmblockaden & Übergewicht

Fette sind die anderen energiereichen Nahrungsbestandteile, die unser Körper zur Energieerzeugung nutzt. Der Abbau von Fetten in der Verdauung oder aus den körpereigenen Fettdepots lässt Fettsäuren entstehen. Da Fettsäuren reaktionsträge sind, müssen sie aktiviert werden. Das geschieht ausserhalb der Mitochondrien: ATP wird gespalten und mit der freiwerdenden Energie ein sogenannten Coenzym A (CoA) an die… Read More


Was läuft schief mit meinem Stoffwechsel?“ Diese Frage beschäftigt über 60 % der Menschen, die sich an die gängigen Empfehlungen für eine „gesunde“ Ernährung orientieren.

Diese Frage beschäftigt über 60 % der Menschen, die sich an die gängigen Empfehlungen für eine „gesunde“ Ernährung orientieren.   Anfang des Jahres haben unzählige Abnehmprogramme Hochkonjunktur, doch trotz zahlreicher Ernährungsexperten und Diäten wird unsere Gesellschaft immer übergewichtiger. Die meisten Diäten schlagen fehl und anfängliche Erfolge können oft nicht gehalten werden. Zu raffiniert ist scheinbar… Read More