Avocados zählen zu den gesündesten Lebensmitteln der Welt! Die große Vielzahl der Vorzüge der Avocado ist beeindruckend! Warum sollten Sie Avocados essen? Avocados sind aus vielen Gründen ein wirklich erstaunlich gesundes Nahrungsmittel, dass vielen Menschen als solches nicht einmal bekannt ist. Die Angst vor fetthaltigen Lebensmitteln hat bei vielen Menschen dazu geführt, die besonders Nährstoff-… Read More


Der Beerenstarke Schönheitskick! Bild by Bonbonga

Wahre Schönheit kommt natürlich auch von innen! Unser Tipp: Polyphenole (Sekundäre Pflanzenstoffe) sind in hohen Mengen in Beerenfrüchten enthalten. Sie wirken stark antioxidativ und können dadurch freie Radikale abfangen – so beugt man frühzeitiger Alterung und der Zerstörung von gesunden Körperzellen vor. Entzündungen werden gehemmt und der Feuchtigkeitshaushalt der Haut wird unterstützt.     Oder:… Read More


Leinöl - gut für Eure Gesundheit und Eure Zellen! http://quantisana-shop.ch/de/shop/single/ernaehrung/oele/oele-wellness/quantisana-omega-3-6-9-oel

Schon mal Leinöl probiert? Leinöl ist eine der besten Quellen, um den Körper mit wichtigen Omega-3-Fettsäuren zu versorgen. Gut für Eure Gesundheit, denn die enthaltene Alpha-Linolensäure wirkt entzündungshemmend, erweitert die Blutgefäße und fördert die Blutgerinnung – also durchaus sinnvoll, um einem Herzinfarkt oder einem Schlaganfall vorzubeugen. Aber auch für Seele und Geist soll sich Leinöl… Read More


Die Frucht aus Südamerika unterstützt die Gesundheit Ihrer Zellen   Gesunde Zellen – der Schlüssel zu Langlebigkeit und Lebensqualität Superfood Graviola gilt als Zell- und Gewebeschützer. Die „Wunderfrucht“ enthält neben wertvollen Antioxidantien viele weitere gesundheitsfördernde Nährstoffe!   Wussten Sie, dass ein menschlicher Körper aus ca. 60 bis 90 Billionen Körperzellen besteht? Wie viele es genau sind,… Read More


Aronia: Kraftvolle Antioxidantienquelle. Anti Aging mit der Aroniabeere

Geht es um das Thema Anti-Aging, wird der Name der Aroniabeere in Zukunft wohl öfter fallen. Die Beere hat nämlich einen besonders hohen Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen, den sogenannten Polyphenolen. Dieser Polyphenolgehalt ist ungefähr fünfmal höher als in anderen Beeren. Die Superbeere schützt sich mit diesen Stoffen vor Bakterien, Viren, Pilzen und vor zu intensiver… Read More


Antioxidantien sind natürliche Inhaltsstoffe, die unsere Körperzellen vor schädlichen Einflüssen schützen können. Sie verhindern Oxidationsreaktionen (oxidativer Stress). Ein Beispiel einer Oxidationsreaktion mit Luftsauerstoff als Oxidationsmittel ist das Braunwerden eines angeschnittenen Apfels. Durch Zugabe von Zitronensaft, der Vitamin C als natürliches Antioxidationsmittel enthält, lässt sich das Braunwerden verzögern. Solche Vorgänge laufen unentwegt auch in den Zellen… Read More


Antioxidantien sind sog. Radikalfänger Was Sie hier erwartet: Was sind Antioxidantien und wie können wir uns damit versorgen? Warum brauchen wir Schutz gegen Zell-Alterung und -Degeneration? Welche und wieviele Antioxidantien brauchen wir? Was sind Antioxidantien? Antioxidantien sind Substanzen, die zur Neutralisation von Oxidantien (= plus-geladene Freie Radikale) ein Elektron (minus-geladen) abgeben können. Man nennt Sie… Read More