Leinöl - gut für Eure Gesundheit und Eure Zellen! http://quantisana-shop.ch/de/shop/single/ernaehrung/oele/oele-wellness/quantisana-omega-3-6-9-oel

Schon mal Leinöl probiert?

Leinöl ist eine der besten Quellen, um den Körper mit wichtigen Omega-3-Fettsäuren zu versorgen. Gut für Eure Gesundheit, denn die enthaltene Alpha-Linolensäure wirkt entzündungshemmend, erweitert die Blutgefäße und fördert die Blutgerinnung – also durchaus sinnvoll, um einem Herzinfarkt oder einem Schlaganfall vorzubeugen.

Aber auch für Seele und Geist soll sich Leinöl positiv auswirken:

Da es bei einem Mangel an Omega-3-Fettsäuren tatsächlich zu Beeinträchtigungen des Denkvermögens kommen kann, wirkt sich eine optimale Versorgung durch das Leinöl wieder positiv auf die Konzentrationsfähigkeit aus.

 

Antioxidantien & Anti Aging

Die enthaltenen Antioxidantien sorgen zudem noch für einen Anti-Aging-Effekt und schützen Eure Zellen vor freien Radikalen. Ein weiterer sehr positiver Effekt besteht darin das Leinöl die Sauerstoffaufnahme im Körper verbessert, und somit auch die Fettverbrennung begünstigt.

 

Bewusste Ernährung

Wenn nun noch deine Ernährung bewusst und mit nur wenig Zucker sowie moderaten mehrkettigen Kohlenhydraten eingestellt ist, dann wirkt Leinöl wie ein Hochofen: die Fettverbrennung wird immens angeregt.

Ihr solltet aber darauf achten, möglichst hochwertiges Öl auf dem Wochenmarkt oder im Bioladen zu kaufen. Der Qualitätsunterschied zu Discounterprodukten ist mitunter riesig – und das schmeckt man auch!

 

Aufbewahrung

Außerdem ist es wichtig, das Öl kühl und dunkel zu lagern. Es sollte innerhalb weniger Wochen nach Öffnen verbraucht werden. Verzehren könnt ihr das Leinöl entweder pur (3 Esslöffel täglich sollten nicht überschritten werden), oder in Kombination mit kalten Speisen (Salate, Quark, Smoothies). In keinem Fall das Öl erhitzen, da sonst die wichtigen Inhaltsstoffe zerstört werden.

 

Wir haben Omega 3 gleich in ein fertiges Produkt eingepackt und mit Omega 6 und 9, sowie K2 und D3 kombiniert. Das „all in one“ im richtigen Verhältnis.

 

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