Kombinieren Sie diese 5 Zutaten für ein Tages-Energie-Elixier

Kombinieren Sie diese 5 Zutaten für ein Tages-Energie-Elixier In  einer perfekten Welt würden wir alle die ganze Nacht entspannt durchschlafen und am nächsten Morgen ausgeruht und mit einer vollen Batterie in den Tag starten. Ein Tag, der mit einem gesunden Frühstück voller Macro-Nährstoffe (Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate und Gemüse) beginnen würde, während die Kinder – falls… Read More


Durch geschicktes Marketing von der Öko-Bohne zum Lifestyle-Produkt Es ist heutzutage gar nicht so einfach, etwas Essbares zu finden, in dem kein Soja enthalten ist. Ob in Mayonnaise, Margarine, Schoggi, Gutzi oder Glace – in vielen Lebensmitteln sind Zutaten und Zusatzstoffe enthalten, die aus Sojabohnen hergestellt werden. Der Skandal: Es handelt sich überwiegend um gentechnisch… Read More


Pistazien sind nicht nur sehr schmackhaft, sie sind auch reich an gesunden Nährstoffen und nützlich für einen gesunden Körper. Einige Leute denken fälschlicherweise, dass Pistazien „Dickmacher“ sind…,aber nebst den gesunden Fetten, kann dieser leckere Snack helfen, Ihr Bauchfett zu verbrennen. Erinnern Sie sich als Pistazien noch dunkelpink/rot gefärbt waren? Sie waren lecker, aber die Finger… Read More


Die Nährstoffbedarfe sind verschieden, das biologische Gepäck nicht! Was Sie hier erwartet: Erhaltungsbedarf und Leistungsbedarf Vom Jäger zum Ackerbauern: Steinzeit-Ernährung versus moderne Kost   Erhaltungsbedarf und Leistungsbedarf Die Menschen haben unterschiedliche Nährstoffbedarfe in den unterschiedlichen Lebensphasen und abhängig von ihrer Größe, ihrem Stoffwechsel und ihrem Lebensstil. Bei einem gestreßtem Manager ist ein höheren Verbrauch an… Read More


Dr. med. Manfred Doepp   Als Albert Einstein, einer der brillantesten Wissenschaftler, die jemals lebten, innerhalb seiner Relativitätstheorie die Gleichung E = mc² bewies, wurde die Welt der Wissenschaft in das Zeitalter eines neuen Paradigmas katapultiert – eines Paradigmas, das viel besser erklärt, was im Universum vor sich geht. Die Wissenschaft konnte mit diesem Wissen… Read More